しばらく身体の色んなところが痛くて強張りもあり、
そのことで、生活に支障が出始めていたので、市販の漢方薬を飲んでみました。イライラを静めるみたいなやつです。
主に痛かったのは首と喉周りと口の中、頭、顔でしたが、肩と腕にも進み始めていたと思います。
漢方薬を飲んですぐに、首はかなり柔らかくなったと実感しました。
触っただけで硬さが違うので、やはり気持ちの問題で痛みが出ていたのかと、逆説的に分かりました。
私は元々ストレス耐性は高い方だと思っていましたが、それでも心の状態が体に表れるような状況になってしまうんだなと思いました。
精神的状態が人の体を追い込んでいくという因果関係が、テキストから学ぶだけのことではなくて、実際に起こることとして理解できました。
身体が伝えてくる小さな変化には、必ず意味があると思います。
絶対に蔑ろにせず、向き合ってあげてください。人生一度しか得られないご自身の肉体です。治しながら大切に保っていきましょう。
