外出していることが多いので、昼ごはんは外食が多くなります。
これまではラーメンが早くて美味しいから、1人でラーメン屋さんで食べることばかりでした。
ラーメン大好きです。
ところがある日
ジムのトレーナーさんが、
「ラーメンを蕎麦にしてみたら？」と言いましたので、
埼玉県内のラーメン屋さんと蕎麦屋さんの件数を調べましたら、同じくらいなんですね。
これなら無理なく移行できるなと思いましたので、
昼のラーメンを蕎麦屋さんに変えてみました。
1週間ですが、変化ありましたよ。
おヘソの上の部分に窪みができ始めてます。
