昨日、以前の職場の人に会って立ち話をしてましたけど、

「太ったね」と言われてしまいました。まったく、ごもっともです。

美味しいものを食べる機会が増えて、また、早食いも増えてしまいました。

年齢にもよるでしょう。

体重計は長らく無視してましたが、乗ってビックリ❗️

なんとかせねば。

このところ朝ごはんを食べてなかったので、朝ごはんを食べることから始めようと思います。